散歩道

日記りすと

更新日2014.08.09 Aug17:21

日中の温度が30℃を越えるのが当たり前のような８月。
昨日は36℃もあり、太陽が出た後のWaiking は辛くなります。

そこで最近は日の出前に歩くようにしています。
“早起きは三文の徳”とはよくいいますが、
早朝の景色は素晴らしい出会いがあります。

いつもの散歩コースで、カルガモの親子に会いました。
ちょうど朝食中で一生懸命に川の中の何かをついばんでいました。

春には小さかった子ガモが母ガモと同じくらいの大きさまで
成長して目をみはりました。

無事に８羽の子ガもを育てた母ガモに“偉いね！！”とエールを送りました。

稲の絨毯が美しい早朝の景色です。

今年の新米も美味しい事でしょう。

気持ちをリフレッシュして１時間のWalkingをした後、
シャワーを浴びてテレビの２チャンネルの“みんなの体操”を
10分してストレッチしてから朝食の準備にとりかかるのが、
最近の日課です。

でも体力を落ちているせいか朝食後にだらけています。（悦）

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